¿Que es un masaje?
El masaje es un metodo de tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia con el objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulacion sanguinea, conseguir alivio del estres. Los beneficios que aporta el masaje son muchos y muy variados:
- Calma el dolor muscular
- Relaja y ayuda a dormir bien
- Disminuye la fatiga fisica
- Libera endorfinas
- Mejora la flexibilidad
- Alivia migraÑas y dolores de cabeza
- Baja la presion arterial
- Reduce la taquicardia
- Favorece el sistema nervioso
- Activa el sistema circulatorio, cardiovascular y linfatico
- Ayuda a la eliminacion de toxinas
- Oxigena los tejidos y les aporta nutrientes
- Mantiene la tonificacion de los musculos